3 вопроса, которые надо задавать себе в неопределённых ситуациях
Автор: Перемены пугают, но лучшее, что можно сделать, — принять их, а не бороться с ними. Чувствовать неловкость и напряжение, когда стакиваешься с переменами, неважно, совсем …
Месяц: Февраль 2025
Что такое тильт и как выбраться из этого состояния
Это популярное сленговое словечко указывает на то, что пора отдохнуть или переключиться. Если вы часто слышите слова «тильт» или «тильтануть», но до конца не уверены, …
Как техника заземления помогает справляться с тревогой и паникой
Не дайте жизненным бурям нанести вам ущерб. Что такое техника заземления Техника заземления — набор методов психического регулирования, которые помогают успокоиться при сильном стрессе или …
Как легко смонтировать ролик: 5 шагов для новичков на примере Мовавика Видео
Чтобы научиться создавать классный видеоконтент, не обязательно тратить много времени на курсы и лекции. У Мовавика есть простой редактор с искусственным интеллектом, разобраться в котором …
Почему важно праздновать свои неудачи и как это делать
Начните прямо сейчас, ведь вы этого достойны. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Почему важно праздновать свои неудачи и как это …
Как разные типы мышления влияют на мотивацию и почему стоит определить свой
Разберитесь в себе, чтобы охотнее браться за рабочие задачи и легче находить общий язык с коллегами. Допустим, вы получили сложное задание в какой‑то сфере, с …
Почему доверие к себе важнее любви к себе
Никакие самовнушения не помогут, если вы не верите своим собственным словам. Советы о том, как полюбить себя, обычно содержат такие шаги: позаботиться о себе, простить …
5 важных вопросов, которые помогут найти своё счастье
Оказывается, оно бывает двух видов. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 4 важных вопроса, которые помогут найти своё счастье …