Помните, что боятся все, и не только в начале пути. Часто старту небольшого бизнеса, началу частной практики или просто появлению нового блога мешает страх. Взрослый …
Забраться на олимп помогают осознанность и умение принимать своё незнание. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 4 личностных качества, …
В конечном итоге каждое «нет» может делать нас только сильнее. 1. Поверить в пользу отказа Даже если нам так не кажется, отказ может стать прекрасным …
Если вам не хватает внутренней мотивации, воспользуйтесь этими простыми советами. 1. Напомните себе о причине Бывают нудные дела, заниматься которыми совсем не хочется. Вспомните, почему …
Классная техника поможет защитить продукты и освободить время. Разбираемся, что стоит проверить перед покупкой, на примере Hansa BK333.0U. Внутри — промокод на скидку 15%. 1. …
И от всего другого тоже. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Как перестать страдать от неудач на Яндекс Музыке Почему мы …
Попробуйте применить технику «окно Джохари» или в красках представить будущую версию себя. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Почему постоянно быть …
Пожалуй, сначала стоит успокоиться и подумать. Что такое недооценка бездействия Есть известное выражение: «Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть». Однако часто мы …
Эта субличность может помочь вам сделать немало открытий. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Чем полезен внутренний критик и как с …
Отмечать даже маленькие достижения может быть не только приятно, но и полезно. Значимые успехи крайне редко случаются сами — обычно они требуют вложения сил и …
Автор: 
