Моё вдохновение

Добиваться целей без вреда для здоровья помогает только одна из них. Какие эмоции связаны с успехом Ответ на этот вопрос можно найти в исследовании «эмоций …

Узнали у психолога, как научиться выстраивать прямую и здоровую коммуникацию. Зачем избавляться от манипулятора в себе Вопрос непраздный, ведь кажется, что от манипуляций страдают только жертвы, …

Он поможет преодолеть тяжёлый период и не расклеиться. Что такое план заботы о себе и для чего он нужен Это своеобразная дорожная карта, которая поможет вам …

Этот процесс состоит из трёх шагов, но может отнять немало времени. Какие у вас ценности? Ответы на этот вопрос обычно делятся на две категории: «Даже …

Взгляд на мир с точки зрения червяка или орла и другие необычные приёмы. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте 8 способов …

Наука говорит, что всё дело в двух разных типах мышления. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. Слушайте Почему поиск дела всей жизни …

И десять способов их достичь. Счастье — это эмоциональное состояние, в котором мы испытываем радость, наполненность и удовлетворение. А знаете ли вы, что есть несколько …

Они повысят продуктивность, а ещё помогут в личном и профессиональном развитии. Воодушевление, которое испытываешь на новой работе, со временем сменяется периодом застоя. Такое случается со …

Возможно, вы будете удивлены. В чём заключается эффект бумеранга Эффект бумеранга — это ситуация, в которой действие приводит к противоположным или неожиданным результатам. Бумеранг — …

Больше никаких навязанных приоритетов. Что такое JOMO Аббревиатура JOMO расшифровывается как Joy of Missing Out — «радость что-то потерять». Это выражение появилось в противовес понятию FOMO …